一分間のサプリ 贅沢は、なぜ「人の心」を曇らせるのか？――真の豊かさを知るための知恵(菜根譚）
1. はじめに：満たされているはずなのに、満たさお金のある人=偉い人、立派な人と思っていませんか？ SNSのキラキラ自慢、SNSの広告もなんか怪しいものも多いし、お金や贅沢がすべてと…思いやすい時代でもあります。果たして本当に「お金」「贅沢...
古典の名言
一分間のサプリ 
一分間のサプリ 大切なホッと一息｜忙中閑（菜根譚）
現代社会は、情報とタスクに溢れています。 「忙しい」という漢字は「心を亡くす」と書きますが、私たちは日々の忙しさに追われ、自分自身の「本質」を見失ってはいないでしょうか。中国の古典『菜根譚（さいこんたん）』は、そんな私たちに**「忙中閑」*...
Uncategorized 【保存版】心が疲れた時に効く『菜根譚』の名言まとめ｜２０代に知り今でも私を救う言葉たち
こんにちは。けみまるです。「毎日忙しくて、つい他人と比べて落ち込んでいませんか？」「いろいろとうまくいかないなぁ」私も２０代後半のそんな時期に菜根譚に出会い。そこから孔子、荘子、老子、仏教の教えなどなどを読んでいきました。芸能人の人たちより...
一分間のサプリ 20代の私を救った「最高の贅沢」とは？菜根譚に学ぶ、一生モノの心の整え方
毎日SNSを見て、誰かのキラキラした生活と自分を比べて疲れていませんか？20代後半、仕事もプライベートも「もっと、もっと」と背伸びしていた私を救ってくれた言葉があります。それが、300年前の智恵『菜根譚』の一節です。「真味（しんみ）は、ただ...
一分間のサプリ 【老子】欲と罠｜地位と名誉
私たちの心は、「なりたい」と「ほしい」が自然とあふれる社会になっています。「なりたい」心とは、「もっと出世したい」「人から認められたい」「お金持ちになりたい」などなど。「ほしい」心とは、「限定品がほしい」「高級バックが欲しい」「高級車が欲し...
一分間のサプリ 【荘子】あざける心とうらやむ心｜雀のあざけり
こんにちは。けみまるです。あなたは、他人に「わざわざそんなことに挑戦しなくても」等々、あれやこれや言われた経験はありませんか。また、あなた自身が、他人に対してうらやましいが故に、わざわざどうでもいいこと言ったり、「なんでそこまでする」のなん...
一分間のサプリ 【史記】周りは気にしない。志は高く｜燕雀安んぞ鴻鵠の志を知らんや
こんにちは。けみまるです。私は、難易度の高い国家試験の受験生でした（なんとか合格しました。）専業受験生となり、数年間、本当に孤独でつらかったです。周りに理解されず、孤独を感じていました。あなたもそんな思いをしていますか？またそんな思いを経験...