人間関係 【総集編】菜根譚前集第1項～第10項
日々の生活・人間関係に疲れたあなたへ。心穏やかに生きるための奇跡の名著『菜根譚』の前集第1項～10項をお届けします。
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人間関係 
一分間のサプリ 「動」と「静」（菜根譚 第22項）
忙しすぎるのも、休みすぎるのも、心には毒？菜根譚22項が教える「静寂と躍動のバランス」を5冊の文献をもとに解説。心を整え、しなやかに生きるヒントを届けます。
一分間のサプリ どんな修行より「一万倍」価値がある習慣
どんな修行よりも価値があるのは、家族への接し方だった。菜根譚21項から、現代人が忘れがちな「身近な人への誠実さ」を解説します。
一分間のサプリ 大切な「おかげさま」-嫉妬・恨みの回避術
「手柄を独占せず、責任を少し引き受ける」。嫉妬を回避し、一生の味方を作るための菜根譚前集19条の知恵を徹底解説。組織や人間関係で悩む方必読の生存戦略です。
一分間のサプリ 「一歩譲る」ことが人生の最短ルート？
「一歩譲る」ことは、次に進むための土台作り。中国古典『菜根譚』17条の知恵を読み解きます。
一分間のサプリ 人生をイージーモードにする生存戦略――『菜根譚』前集13条に学ぶ「処世術」
人生をラクに生きるための最強の処世術とは？『菜根譚』前集13条と「情けは人のためならず」の共通点から、敵を作らず味方を増やす「極安楽法」を解説します。