ワークライフバランス

一分間のサプリ

「動」と「静」(菜根譚 第22項)

忙しすぎるのも、休みすぎるのも、心には毒?菜根譚22項が教える「静寂と躍動のバランス」を5冊の文献をもとに解説。心を整え、しなやかに生きるヒントを届けます。